Move & Groove

Skönt gung, själfulla rytmer och rörelseglädje 

Vill du veta mer om anmälningsförfarandet  Se Bokning och betalning

Alla kan dansa

Låt musiken väcka din inre dansare till liv i en workshop som inte kräver någon dansvana, vighet eller förmåga att ta koreografi. 

Med rötter i rytmik och med influenser av jordnära danser som afrikanskt, lindyhop och jazz leds du igenom organiska rörelser som glädjer själen och gör gott för kroppen.

Det är som yoga men till musik. Eller som ett danspass med mindfulness. Vi dansar med musiken, med varandra och med oss själva.

Stundom mer dynamiskt, men mest mjukt och skönt. Lederna smörjs och andetaget djupnar automatiskt.

Efter att hela kroppen fått röra sig av hjärtats lust landar vi på yogamattorna för välgörande stretch och nedvarvning.

Move and Groove är en workshop som återkopplar dig till din musiska mänsklighet, variation i rörelsekvaliteter, poesi, lekfullhet, rumslighet och din anatomi i rörelse.

Kom igen katten, det svänger ju…

Med hjälp av musik som får oss att vicka på höfterna och vilja stampa takten med fötterna kan vi släppa fram lite mer av vår soulfulness.

Så här säger deltagarna

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.”
Lena Lennartsson

Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.”
Jonna Johansson

Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.”
Petra Pettersson

Managing Director, Cora Ltd