Feminine Flow

Heldagsworkshop lördag 27 augusti 

Vill du veta mer om anmälningsförfarandet  Se Bokning och betalning

Lekfullhet, sensualism, musik, rörelseglädje och närande stillhet

Vad händer när du stannar upp och lyssnar inåt? Hur kan djupandning påverka nervsystemet? Hur kan vi lösa upp det som blockerar cirkulationen? Hur hänger din andning ihop med dina känslor? Vad har andning att göra med glädje och frihet?

Vill du veta vad andning, meditation och somatisk rörelseintelligens, kan innebära för ditt välmående och din prestationsförmåga?

Bär du kanske också på en längtan efter mer känsla av mening och närvaro i livet?

Håll ögonen öppna efter Jennys workshops i Breathwork där du får smaka på tekniker för att utveckla din andning och medvetenhet. 

Du kan också boka privatsessioner för mer hands-on hjälp till friare andning. Läs mer om individuell andningsträning här.

Andning och mindfulness

Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Somatisk rörelseträning för friare andning

Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.