Dans Lab

Söndagar kl 18.00-19.00

Vill du veta mer om anmälningsförfarandet  Se Bokning och betalning

Musiken vägleder dig i rörelseglädje  

Söndagarna på Himmel och Jord går i dansens tecken, och vem som leder gruppen varierar från vecka till vecka. I mötet mellan människa och musik kan vi förlora oss själva för en stund. Eller hitta oss själva. Kanske hitta nya sätt att uttrycka oss. I utbyte med andra eller i en inre djupdykning. I dansen behöver vi inte jämföra oss eller passa in i någon mall.  

Du dansar till olika musik och rytmer, blir inspirerad att gå på upptäcktsfärd i den egna kroppen och landar hem i närvaro här och nu. Dansen kräver inga förkunskaper. Vi kan låta kroppen och själen dansa dit den vill. Om den vill. Även stillhet har sin plats. Ibland kanske vi dansar till tystnaden…

Ann-Charlotte

Ann-Charlotte

Frigörande dans

Ann-Charlotte är en av de som ingår i vårt dans-team och hon leder frigörande dans. Ann-Charlotte är utbildad av Anne Grundel. Du hittar annars Ann-Charlotte på Asia Spa där hon arbetar med yoga och behandlingar, efter att i många år haft egen verksamhet under namnet Shantiyoga.

Marica Nilsson Granlund

Marica Nilsson Granlund

Niadans

Marica är en av de som ingår i vårt dans-team och hon är Brown Belt-certifierad Nia-instruktör. Nia innehåller element ifrån dans, yoga, meditation och kampsport och är en enkel och rolig träningsform som tar dig in i din kropp med fokus på rörelseglädje. 

Gudrun Sigurdardottir

Gudrun Sigurdardottir

Rytmisk rörelseterapi

Gudrun är en av de som ingår i vårt dans-team och leder rytmisk rörelseterapi. Hon är utbildad Frigörande dansinspiratör och driver egna företaget Insikt & Visioner som erbjuder tjänster inom hälsa och personlig utveckling såsom samtal, behandlingar och kurser.

Elli Iconomou

Elli Iconomou

Frigörande Dans

Elli leder frigörande dans och arbetar med gravidmassage.

Kroppen i rörelse

Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Möt dig själv och andra i kravlöst utforskande

Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Så här säger deltagarna

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Selim Rayhan

Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Tamim Joyardar

Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Hasan Milon

Managing Director, Cora Ltd