Bodymindfulness

 Somatiska frön av kroppsmedvetenhet i workshopformat

Vill du veta mer om anmälningsförfarandet  Se Bokning och betalning

Hitta tillbaka till naturlig rörelsefrihet

Österländsk kunskap om den holistiska kroppen, och modern neuromuskulär forskning möts i sköna och spännande workshops kring olika teman där du får utforska din rörelseförmåga, återkoppla till naturligt organiska rörelser och finna ett nytt förhållningssätt till din kropp i rörelse och stillhet.

Genom att bryta gamla mönster av muskelspänning och begränsningar får du tillgång till mer av dig själv. Kropp, känsla och sinne. Det är lekfullt, mjukt och överraskande enkelt.

 En workshop i Bodymindfulness kan ge dig vinklingar som berikar annan träning och idrott. Du kan minska skaderisker vid idrottsutövande. Hitta en friare löpstil, bättre koordination i styrketräning och förlänga korta muskler mer effektivt än traditionell stretch. Som yogautövare kan du lära dig känna nyanser och hitta djupare alignment.

Här kan du se kommande workshops kring olika teman. Man, kvinna, ung eller gammal – alla typer av kroppar är välkomna!

Workshops på gång

[mecdivi_MECShortcodes shortcode_id=”1077″ _builder_version=”4.0.9″][/mecdivi_MECShortcodes]

Rörelsekvalitet

Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Kom ut ur huvudet och in i kroppen

Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Så här säger deltagarna

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Selim Rayhan

Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Tamim Joyardar

Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Hasan Milon

Managing Director, Cora Ltd