Fotyoga ~ Fotskola
Onsdagar kl 19.15 med Ida Fahlén
Kursstart 21 jan – 6 tillfällen
Drömmer du om starka, smidiga och smärtfria fötter? Nu kan du vara med på en unik fotkurs. Under fem tillfällen får du verktygen för att väcka liv i dina fötter och skapa en stabil grund för hela kroppen.
Har du hallux valgus, krokiga tår eller stela fötter?
Använder du inlägg men önskar slippa?
Har du ont i knän, höfter eller rygg – och undrar om det kan komma från fötterna?
Eller vill du helt enkelt förebygga framtida problem och ge dina fötter lite kärlek?
Då är den här kursen för dig! Tillsammans tränar vi på ett enkelt och roligt sätt – och du kommer märka skillnad redan under kursen.
Ida Fahlén
Medicinsk fotterapeut, Funktionell fotspecialist och fotyogainstruktör
Jag heter Ida och driver Fot & Fin och har jobbat med fötter i 12 år. Som Medicinsk fotterapeut, Funktionell fotspecialist och fotyogainstruktör brinner jag för att hjälpa människor att förstå och ta hand om sina fötter på bästa sätt.
För mig är fötterna grunden till hela kroppens välmående. Genom mitt arbete vill jag inspirera fler att upptäcka hur mycket bättre det känns när fötterna får röra sig naturligt och hur rätt skor kan göra stor skillnad både för hälsa, hållning och livskvalitet.
Fotyoga med Ida Fahlén