Fullt tryck på höstens yogakurser

Yogabild tvåNybörjarkursen som sätter igång 10 september är fulltecknad sedan några veckor tillbaka och kvällsgrupperna i Yoga Flow har precis börjat. för den som inte vill träna i grupp arbetar jag även one-on-one med privatsessioner i yoga där du får verktyg för att göra din egen yoga hemma. Tuffare fysiska övningar, mjukgörande stretchar eller meditativ avslappning? Det är upp till dig. Kanske kan det vara ett komplement till annan träning. Privatsessioner passar också dig som är skadad eller har andra särskilda behov. För snabb hjälp för kroppen att få många av yogans effekter så erbjuder jag även en behandlingsform som heter Yogamassage.